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Agotamiento laboral: iniciativas para combatirlo

Con teletrabajo o sin teletrabajo, la pandemia incrementó el cansancio en los trabajadores en todo el mundo, según describen en los últimos meses...

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Gimnasio en casa: accesorios baratos para entrenar en pandemia

La segunda ola de coronavirus trajo una serie de restricciones para bajar la circulación y la curva de contagios. Muchas personas se ven privadas de entrenar...

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Desinfodemia: ¿Es posible luchar contra ella?

Durante la emergencia en salud pública a causa del COVID-19, un fenómeno ya conocido ha tomado fuerza: la desinformación. En línea con la definición ofrecida...

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Qué es la depresión reactiva y cómo reconocerla

La depresión no es una experiencia idéntica para todo el mundo. Para muchos, dura mucho tiempo o es muy recurrente. Para otros, solo...

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Bebés que lloran mucho: cómo entender y manejar su llanto

Un bebé puede llorar por un montón de razones distintas, puede ser que tenga hambre, sueño, quiere que lo abracen, quiere jugar o...

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A cuidarse más: La autocompasión incrementa tu bienestar

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Cómo revertir la caída de pelo por estrés

Es muy común que se caiga el pelo debido al estrés, escuchar gente quejarse de la cantidad de pelo que pierde, o dejar...

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Qué es el infarto cerebral silencioso: cómo afecta la memoria y cómo prevenirlo

Dependiendo de la región cerebral afectada, la persona puede perder el habla, algún movimiento y sensibilidad del cuerpo, o tener dificultades para recordar....