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Las reservas para el fin de semana largo en Entre Ríos ascienden al 50%

    A días de un nuevo fin de semana largo -desde el viernes 17 hasta el lunes 20 inclusive- las reservas en...

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La fórmula perfecta del buen dormir: cuántas horas de sueño son saludables a partir de los 40 años

  Los expertos aseguran que tanto la cantidad de horas de sueño como la calidad del descanso son fundamentales para una buena salud física,...

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Las reservas para Semana Santa superan el 90 por ciento en Entre Ríos

  Para muchos Semana Santa será un fin de semana largo que aprovecharán para descansar y viajar, y Entre Ríos se posiciona para...

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Qué tan recomendable es leer en la cama antes de dormir

  Son muchos los hábitos que tienen las personas antes dormir: algunos encienden la televisión con la intención de que los arrulle, otros...

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Los argentinos duermen menos que el promedio mundial, según la OMS

  Dormimos una hora menos que hace 50 años y dos horas menos que hace 100 años. Y desde antes de la pandemia,...

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¿Cuántas horas duermen los argentinos?

En un reciente sondeo que realizó la consultora Poliarquía en sociedad con Prosanity para intentar poner en cifras cómo dormimos los argentinos, la encuesta concluyó que “el 51%...

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Por qué cuesta dormir toda la noche después de los 60

  En general, las personas mayores de 60 años necesitan dormir de 30 a 60 minutos menos que una persona adulta, tienen un sueño menos profundo...

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Infusiones para tener un buen descanso

  Dormir y descansar es esencial para vivir plenamente. Por eso, cuando atravesamos etapas de insomnio debemos detectar los problemas que nos generan...