descanso

Lo dice la ciencia: la siesta reduce el estrés y ayuda al corazón

La siesta, tradición argentina por excelencia, mejora la salud, potencia la creatividad y reduce el estrés. Descubrí todos sus beneficios. Dormir una siesta...

13/01/2025

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¿Es buena idea que tu perro duerma en tu cama?

¿Deberíamos dejar que nuestro perro duerma con nosotros? Esta pregunta es una poderosa fuente de conflicto. La respuesta es controvertida porque mientras algunos no dudan en aceptarlo...

05/12/2024

Interés General Ciencia Salud

Si todos los argentinos durmieran al menos 7 horas por noche el PBI podría crecer 1,27%, según una investigación

Un equipo de biólogos y economistas midió el costo del sueño, que resultó similar al de varios países desarrollados. Los hábitos que se...

22/11/2024

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¿Dormir para tomar mejores decisiones?: qué plantean los expertos sobre el poder del buen descanso

Dos estudios científicos y dos especialistas consultados por Infobae coincidieron en que un sueño adecuado ayuda a pensar con más claridad a la...

19/11/2024

Interés General Ciencia Salud

Un estudio detalla la cantidad de horas que hay que dormir según la edad

Dormir es fundamental para el bienestar físico y mental. Durante ese lapso, el cuerpo y el cerebro realizan procesos esenciales que impactan directamente...

22/10/2024