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Las consecuencias de dormir menos de ocho horas al día

Una periodista hace una prueba y comprueba las consecuencias adversas que sufre tanto en su estado emocional como en el físico de su...

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Coronavirus: ¿qué opinan los argentinos de la cuarentena y cómo perciben el riesgo?

La Fundación Bunge y Born presentó conclusiones preliminares del índice IPRIS. Un 80% acepta el aislamiento y adopta cuidados. A la vez, la...

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Trastornos alimenticios: es la tercera enfermedad crónica más común entre las jóvenes

Argentina es uno de los lugares del mundo con mayor prevalencia de estos cuadros. Somos una población particularmente perfeccionista con el cuerpo. Todos...

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Cómo volver a la actividad física tras la cuarentena y no lesionarse en el intento

Cuando se levanten las restricciones para realizar actividades deportivas al aire libre habrá que dedicar un tiempo a acondicionar el cuerpo. El doctor...

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Cómo entrenar al cerebro para mantener la esperanza

Lograr que el cerebro tenga un enfoque más esperanzado nos ayudará a reducir el impacto del estrés y la ansiedad. Asimismo, ser capaces...

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La necesidad de aire puro en casa

Solemos poner especial hincapié en la decoración de nuestro hogar sin reparar tanto en el ambiente y en la ventilación del mismo. Sin...

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La microbiota en las adicciones

¿Sabías que nuestros intestinos tienen su propio sistema nervioso que se comunica con el cerebro? Por ello, los investigadores se plantean la relación...

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La paradoja de la cuarentena: la culpa de los que disfrutan de estar en su casa

Tener más tiempo para dormir, más tiempo con sus seres queridos y mascotas, cocinar en casa y no tener que lidiar con la...