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¿Es verdad que la risa tiene beneficios para la salud?

La risa puede parecer algo trivial, pero en realidad es una característica que ha sido producto de la evolución.    Ha persistido en el tiempo...

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HAES: La nutrición más allá de la gordofobia

Por Eugenia Delorenzi  –     Existe un discurso histórico que impone que para estar ‘bien’ en el verano se debe estar flaca, o...

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Consejos para vivir con menos ansiedad

La rutina, los malos hábitos, el trabajo, la falta de sueño, la economía hogareña y el ritmo de vida se convierten en aliados...

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Cómo combatir la retención de líquidos

En algunos casos la retención de líquidos es resultado de algunas situaciones fisiológicas, como en el embarazo, menopausia, pre-menstrual, y también se puede...

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Ocho señales de estrés que no se deben ignorar

En el circuito que se desencadena frente a situaciones estresantes hay una llave muy importante que permite que comience y está en nuestra mente.  ...

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Combate al sedentarismo con movilidad sostenible

Vivimos en una sociedad que se mueve mucho. Al mismo tiempo, cuida el confort y el bienestar hasta límites insospechados. Tanto que se...

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Se retoma la actividad física: ¿cómo afrontar los dolores de «principiantes»?

Esto no se refiere a aquellos que generalmente realizan actividad física, como el running o entrenamiento funcional, que desde agosto en espacios abiertos...

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Cada vez más argentinos eligen comer sano

El proyecto de ley que impulsa la obligatoriedad de un etiquetado que detalle los ingredientes de los alimentos coincide con una creciente preocupación de...