bienestar

CuriosidadesFamiliaInterés GeneralOtrosSociedad

La «economía de las canas»: por qué la vida empieza de verdad después de los 50

El aumento de la esperanza de vida en todo el mundo obliga a los especialistas a pensar cómo se debe accionar frente a...

CulturaCuriosidadesInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedad

Vencer el estrés

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno...

CuriosidadesInterés GeneralOtrosSaludSociedad

El descanso y la actividad física

  Nos encontramos familiarizados con la necesidad de ejercitarnos para que nuestro cuerpo responda adecuadamente a los requerimientos de nuestra vida diaria y...

Interés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedad

Bloqueo mental por ansiedad: ¿Qué podemos hacer?

A veces, cuando experimentamos estados de gran intensidad emocional, es frecuente sufrir bloqueos mentales. El cerebro interrumpe determinados procesos como mecanismo de defensa....

Interés GeneralOtrosSaludSociedad

Los devastadores efectos del sedentarismo

La evidencia demuestra que permanecer sentado durante mucho tiempo es grave para la salud. Provoca docenas de enfermedades crónicas, incluyendo el sobrepeso y la diabetes...

CulturaCuriosidadesInterés GeneralNacionalesOtrosSaludSociedad

Covid-19: cuáles son los nuevos hábitos en los argentinos

La pandemia del coronavirus, presente desde marzo de 2020, ha impulsado la necesidad de aprender y modificar algunos comportamientos. Además de crear nuevos hábitos para...

CuriosidadesEducaciónInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedad

Los beneficios ocultos para el cerebro de aprender algo nuevo

«Cuando estás estresado, es posible que incursionar en una nueva actividad sea lo último que tengas ganas de hacer. Pero varios estudios sugieren...

CuriosidadesEducaciónFamiliaInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedad

¿Necesitamos dar 10.000 pasos al día para estar sanos?

La recomendación de completar esa cantidad precisa de pasos al día es más un accidente publicitario que un consejo con sustento científico. Dar...