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Interés GeneralCuriosidadesEducaciónFamiliaNovedadesOtrosOtrosPoliticaSaludSociedad¿Cómo impacta la serotonina en nuestra salud?
La mayoría de las investigaciones científicas resaltan la conexión entre la serotonina y los estados emocionales relacionados con la satisfacción, la alegría...
CulturaFamiliaNacionalesNovedadesOtrosOtrosPolíticaSaludSociedadRadiografía del sueño: cuántas horas duermen los argentinos y qué hábitos se deberían cambiar
Según la última Encuesta Nacional de Uso del Tiempo publicada por el Indec, los argentinos duermen un promedio de 8,27 horas...
CulturaCuriosidadesFamiliaInterés GeneralOtrosSaludSociedad¿Problemas para dormir?: evitá estos alimentos perjudiciales
Según un estudio, puede que los problemas que tenga una persona para dormir tengan que ver con su dieta diaria, aunque incluya alimentos que se consideran saludables. Existen alimentos que arruinan el descanso...
CuriosidadesInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedadCUIDAR EL SUEÑO: ¿CÓMO TENER UN MEJOR DESCANSO?
La Asociación Americana del Corazón especifica que la duración del sueño se encuentra dentro de la lista de los «8 esenciales de la vida». Esto significa que los...
CuriosidadesFamiliaInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedadSueño: ¿Por qué roncamos y cómo evitarlo?
Se estima que aproximadamente la mitad de la población adulta del mundo ronca, y uno de cada 10 niños también lo hace....
CuriosidadesEducaciónFamiliaInterés GeneralOtrosSaludSociedad¿A qué se debe tener sueño constante?
Las personas con narcolepsia a veces se quedan dormidas de repente, incluso cuando no lo esperan, hasta pueden quedarse dormidas en medio de una actividad,...
CuriosidadesInterés GeneralOtrosSaludSociedadLos argentinos duermen menos que el promedio mundial, según la OMS
Dormimos una hora menos que hace 50 años y dos horas menos que hace 100 años. Y desde antes de la pandemia,...
CuriosidadesFamiliaInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSocialesSociedadPor qué cuesta dormir toda la noche después de los 60
En general, las personas mayores de 60 años necesitan dormir de 30 a 60 minutos menos que una persona adulta, tienen un sueño menos profundo...
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