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Dan Buettner, experto en longevidad: «La gente que vive más come mejor, camina más y mantiene la conexión social»

No se trata solo de sumar hábitos saludables, sino de reducir el impacto de la vida moderna. Alimentación sencilla, movimiento diario y relaciones...

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Cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento

Un reciente informe respaldado por expertos analiza qué compuestos cuentan con mayor evidencia científica para retrasar el deterioro biológico y prevenir enfermedades crónicas....

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Los órganos envejecen a diferente ritmo: cuáles son los nuevos hallazgos que pueden impulsar la longevidad

Un estudio de la Universidad de Stanford ratificó que algunas partes del cuerpo envejecen más rápidamente. Esto afecta la probabilidad de desarrollar patologías...

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Lo que dice la ciencia sobre las claves de la longevidad

Para muchos, la longevidad es un anhelo: vivir varias décadas más por encima del promedio de los 75 u 80 años constituye algo...

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Longevidad y dolor: cuáles son las 4 claves para tener calidad de vida después de los 65 años

Un nuevo estudio, que fue publicado en la revista The Lancet Rheumatology, sugiere que una población con más años de vida podrían implicar un mayor riesgo de...

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Modelo de longevidad. El esquema que permite programar una vida plena para los 80 o 90 años

La incorporación de hábitos saludables y el aprovechamiento de los avances científicos abren un mundo de oportunidades a futuro; qué entienden los especialistas...

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Por qué los 70 son los nuevos 60: la ciencia halló la respuesta

Un estudio publicado en Nature Aging evaluó las capacidades de las personas mayores de hoy y de las generaciones anteriores. Qué aconsejan. En...

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Vivir 100 años o más: la clave estaría en el sistema inmunitario, según un estudio de The Lancet

  Expertos de Estados Unidos encontraron que las personas centenarias tienen “factores protectores” que les permiten recuperarse de enfermedades y alcanzar la longevidad....