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Interés GeneralCienciaSaludLo dice la ciencia: la siesta reduce el estrés y ayuda al corazón
La siesta, tradición argentina por excelencia, mejora la salud, potencia la creatividad y reduce el estrés. Descubrí todos sus beneficios. Dormir una siesta...
Interés GeneralNacionalesNovedadesOtrosOtrosPolíticaSaludSociedadEl stres que generan las fiestas
El momento de las Fiestas es sin duda uno de los más esperados en el año. La familias se juntan a celebrar y compartir un momento,...
Interés GeneralSaludCómo manejar el agotamiento mental de fin de año
Llega diciembre y todo se acelera: los compromisos se multiplican y el cansancio es inevitable. Estrategias para cumplir tus metas sin quemarte. El cierre...
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POR: JUAN PABLO CARRILLO HERNÁNDEZ – SAPOLSKY ES QUIZÁ EL EXPERTO MUNDIAL EN ESTRÉS Y CREE QUE LAS REDES SOCIALES AYUDAN A PROVOCARLO. El biólogo...
Interés GeneralSaludArgentina, uno de los países más afectados por el burnout laboral
América Latina enfrenta una crisis silenciosa: en promedio el 40 por ciento de los trabajadores se ven afectados por el estrés. La desconexión...
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El estrés laboral se refiere a la presión y la tensión que experimentamos en el ámbito laboral, ya sea debido a la carga...
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En estos años, el estrés se ha arraigado tanto en nuestras vidas que ahora es la norma y un sentimiento que...
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El 44% de los encuestados experimentó un aumento de la carga de trabajo y más del 47% de ellos manifestó preocupación por su...
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