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Interés GeneralCienciaSalud

Lo dice la ciencia: la siesta reduce el estrés y ayuda al corazón

La siesta, tradición argentina por excelencia, mejora la salud, potencia la creatividad y reduce el estrés. Descubrí todos sus beneficios. Dormir una siesta...

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Robert Sapolsky, el gran experto en la biología del estrés, sobre por qué las redes sociales son terribles

POR: JUAN PABLO CARRILLO HERNÁNDEZ –  SAPOLSKY ES QUIZÁ EL EXPERTO MUNDIAL EN ESTRÉS Y CREE QUE LAS REDES SOCIALES AYUDAN A PROVOCARLO. El biólogo...

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Ejercicios para combatir el estrés laboral

El estrés laboral se refiere a la presión y la tensión que experimentamos en el ámbito laboral, ya sea debido a la carga...

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Hábitos para combatir el estrés

    En estos años, el estrés se ha arraigado tanto en nuestras vidas que ahora es la norma y un sentimiento que...

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La UCA registró un pico de “estrés económico” que impacta en especial sobre la clase media trabajadora

Para el Observatorio de la Deuda Social se corrió la frontera del indicador que antes afectaba exclusivamente a los sectores más vulnerables que,...

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El poder destructivo del incontrolable estrés

¿Quién no sabe que el exceso de estrés o distrés, popularmente conocido –entre otros- como nerviosismo, puede causar infarto de miocardio, accidente cerebro-vascular,...

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La inteligencia emocional, clave para enfrentar funcionalmente las contingencias

Los argentinos atravesamos en este momento una situación complicada en términos económicos, políticos y sociales que, sumados a las contingencias de cada individuo...

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El stres que generan las fiestas

El momento de las Fiestas es sin duda uno de los más esperados en el año. La familias se juntan a celebrar y compartir un momento,...