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¿Te acuestas con tu hijo hasta que se queda dormido?

Son muchos los padres que se les llena la boca diciendo que si te acuestas con tu hijo en su cama hasta que...

CuriosidadesInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedad

La siesta es buena para el corazón

El impacto de la siesta en la salud del corazón ha sido muy discutido. Muchos de los estudios publicados sobre el tema no...

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El descanso y la actividad física

  Nos encontramos familiarizados con la necesidad de ejercitarnos para que nuestro cuerpo responda adecuadamente a los requerimientos de nuestra vida diaria y...

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Insomnio: el fenómeno que nos está impidiendo dormir durante la pandemia

Algunos expertos incluso tienen un término para ello: «coronasomnia» o «Covid-somnia»(insomnia significa insomnio en inglés). Este es el fenómeno que afecta a personas...

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Las 8 señales de alarma que nos da el cuerpo al levantarnos y no sabemos descifrar

«La clave está en observar si la sintomatología se repite todos los días, ya que eso será un indicador de que esa determinada molestia se...

CuriosidadesEducaciónFamiliaInterés GeneralNacionalesOtrosOtrosSaludSociedad

El síndrome de resignación, una enfermedad misteriosa

Dejan de comer, no hablan, no responden al entorno y solo duermen. El fenómeno de la resignación afecta en mayor grado a niños...

CuriosidadesFamiliaInterés GeneralSaludSociedad

¿Cuántas horas debemos dormir al día según la edad?

Cada día la gente duerme menos. Nos hemos acostumbrado a sacrificar horas de sueño por cualquier motivo. Lamentablemente, no le damos al descanso...

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Aconsejan dormir más para fortalecer el sistema inmunológico

Elevar el tiempo de sueño es útil para tener menos chances de contraer coronavirus, aunque el exceso también puede ser causar alteraciones anímicas....