descanso

CuriosidadesEducaciónFamiliaInterés GeneralNovedadesOtrosSalud

Las 7 señales de alarma que nos da el cuerpo al levantarnos y no sabemos descifrar

  Si pudiéramos ver y escuchar la vida nocturna de nuestro cuerpo quizá entenderíamos mejor esa ronquera matutina, ese pinchazo en las lumbares...

CuriosidadesEducaciónFamiliaInterés GeneralNacionalesOtrosSaludSociedad

Insomnio. Por qué dormimos cada vez peor y cuál es el nuevo trastorno que preocupa a los expertos

  Según la Asociación Argentina de Medicina del Sueño, casi el 60% de los entrevistados afirmó haber tenido dificultades para lograr el descanso...

EducaciónFamiliaInterés GeneralNacionalesNovedadesOtrosOtrosSaludSociedad

Postpandemia y obesidad infantil: ¿cuáles son los desafíos prioritarios?

  Por Sergio Farinelli Comenzar por explicar que gran parte de los infantes sufrirán las peores consecuencias de la pandemia quizás durante varios años, parece...

CuriosidadesInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedad

La siesta es buena para el corazón

El impacto de la siesta en la salud del corazón ha sido muy discutido. Muchos de los estudios publicados sobre el tema no...

CuriosidadesInterés GeneralOtrosSaludSociedad

El descanso y la actividad física

  Nos encontramos familiarizados con la necesidad de ejercitarnos para que nuestro cuerpo responda adecuadamente a los requerimientos de nuestra vida diaria y...

CuriosidadesInterés GeneralOtrosSalud

Covid-19: Cómo la pandemia afectó lo que soñamos

Cuando el coronavirus arrasó el mundo el año pasado, había informes por todas partes de sueños vívidos y sorprendentes que nos atormentaban.  ...

CuriosidadesInterés GeneralNovedadesOtrosOtrosSaludSociedad

El aumento de peso se suma a los factores que alteran el sueño

«Este incremento del peso, sumado a un aumento del consumo de alcohol y de psicofarmácos provoca mayor riesgo de padecer ronquidos y apneas»,...

CuriosidadesEducaciónFamiliaInterés GeneralNovedadesOtrosSaludSociedad

Las 8 señales de alarma que nos da el cuerpo al levantarnos y no sabemos descifrar

«La clave está en observar si la sintomatología se repite todos los días, ya que eso será un indicador de que esa determinada molestia se...