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Longevidad y autocuidado: cuál es el secreto para enfermarse poco y vivir mejor

    Hacer ejercicio físico, mantener una dieta balanceada, dormir bien y realizar los controles médicos de rutina, son pasos necesarios para alejar...

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Los beneficios de dejar de fumar

Día a día miles de personas se levantan con la firme decisión de dejar de fumar, pero muchos recaerán en el hábito y son...

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Revelan que el estrés acelera el deterioro inmunológico

  El estrés es un sentimiento de tensión físico o emocional que si no es tratado con anticipación, puede causar daños importantes en el ser...

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Cuál es la bebida alcohólica que genera más grasa abdominal

  Sabemos que darse el gusto de consumir bebidas alcohólicas no solamente implica un costo económico sino también de salud. Beber vino, cerveza...

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Para ser feliz debes aprender a ignorar a muchas personas

    Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud mental. Hay actitudes que nos...

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El rol de la Kinesiología en tiempos de pandemia

Todo el sistema médico argentino está atravesando semanas muy intensas que obligan a reformular la modalidad de trabajo para hacer frente al nuevo...

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¿Cuántas horas duermen los argentinos?

En un reciente sondeo que realizó la consultora Poliarquía en sociedad con Prosanity para intentar poner en cifras cómo dormimos los argentinos, la encuesta concluyó que “el 51%...

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Actividad física: ¿Qué recaudos tomar para evitar complicaciones en la salud?

  La elevada temperatura ambiental contribuye a aumentar la temperatura corporal a la hora de hacer ejercicios físicos, generando distintas reacciones fisiológicas en...